우리는 마치 우리가 우주의 중심인 듯 여기고 다른 사람들의 중요성은 우리에게 영향을 미치는 방식에 따라 판가름하곤 합니다. 불교에서는 나를 중심으로 세상을 보는 관점이 우리 마음의 평안을 깨뜨리고 고통을 가져다준다고 가르칩니다. 3월 명상교실에서는 이러한 관점을 바꿈으로써 행복해지는 방법을 배우고자 합니다. 이 명상은 가족이나 친구 혹은 직장 동료와의 관계에 도움될 뿐만 아니라 우리가 만나는 모든 사람들과 보다 조화로운 관계를 이룰 수 있도록 도와줍니다.